Anason nedir, anason neye iyi gelir, anasonun faydaları nedir?
Anason bitkisinin anavatanın nere olduğu kesin olarak bilinmemekle beraber uzmanların çoğu anasonun anavatanın Doğu Akdeniz olduğunu belirtmektedir. En çok anason Türkiye, İspanya ve Balkan ülkelerinde üretilir.
Anasonun içeriğinde anis aldehit, anethol, terpineol ve linalool maddeleri bulunmaktadır. Anasona kokusunu veren anethol yağıdır.
Peki, Anasonun ve Anason Çayının faydaları nedir?
Anason iştah açan bir bitkidir,
Kas spazmlarını çözmektedir,
Mide şişkinliğine iyi gelir,
Öksürüğe iyi gelir. Özellikle balgamlı öksürüğe iyi gelir.
Uykusuzluğa çok iyi gelir. Uykusuzluk problemi yaşayanlar anason çayını tercih etmelidirler. Anason bedeni ve ruhu rahatlatır. Gece rahat bir uyku geçirmenizi sağlar.
Ağız kokusuna iyi gelir. 1 kahve kaşığı anason meyvesi ezilerek çiğnenir. Bu meyveyi taze taze tüketmeniz gerekir.
Anason Çayı Nasıl Yapılır?
2 çay kaşığı kadar anasonu hafifçe ezin ve 1 su bardağı kaynamış suda haşlayın. 10 dakika demlenmesini bekleyin ve süzün. Günde 2-3 su bardağı içebilirsiniz.
Anason Zararlı mı, Kimler Anason Kullanamaz?
Günde 2-3 bardak anasonun sağlığa hiçbir zararı yoktur. Ancak anethol alerjisi olan kişilerin anasondan uzak durması gerekmektedir.
Anason bitkisinin anavatanın nere olduğu kesin olarak bilinmemekle beraber uzmanların çoğu anasonun anavatanın Doğu Akdeniz olduğunu belirtmektedir. En çok anason Türkiye, İspanya ve Balkan ülkelerinde üretilir.Anasonun içeriğinde anis aldehit, anethol, terpineol ve linalool maddeleri bulunmaktadır. Anasona kokusunu veren anethol yağıdır.
Peki, Anasonun ve Anason Çayının faydaları nedir?
Anason iştah açan bir bitkidir,
Kas spazmlarını çözmektedir,
Mide şişkinliğine iyi gelir,
Öksürüğe iyi gelir. Özellikle balgamlı öksürüğe iyi gelir.
Uykusuzluğa çok iyi gelir. Uykusuzluk problemi yaşayanlar anason çayını tercih etmelidirler. Anason bedeni ve ruhu rahatlatır. Gece rahat bir uyku geçirmenizi sağlar.
Ağız kokusuna iyi gelir. 1 kahve kaşığı anason meyvesi ezilerek çiğnenir. Bu meyveyi taze taze tüketmeniz gerekir.
Anason Çayı Nasıl Yapılır?
2 çay kaşığı kadar anasonu hafifçe ezin ve 1 su bardağı kaynamış suda haşlayın. 10 dakika demlenmesini bekleyin ve süzün. Günde 2-3 su bardağı içebilirsiniz.
Anason Zararlı mı, Kimler Anason Kullanamaz?
Günde 2-3 bardak anasonun sağlığa hiçbir zararı yoktur. Ancak anethol alerjisi olan kişilerin anasondan uzak durması gerekmektedir.