Beykozlu
Member
Kniebugen, şınav ve Co.
Uzun süredir spor yapmıyor musunuz? Uzman, başlangıcın nasıl başarılı olduğunu söylüyor
Mevcut bağlantıyı kopyala
Sporun önemli ve sağlıklı olduğunu hepimiz biliyoruz. Ve yine de çoğu bunu zor buluyor. Terapist Caro Müller-Korn kasların yeniden harekete geçmesini sağlayan basit egzersizleri anlatıyor.
Bu röportaj Stern Arşivi'nden alınmıştır ve ilk olarak Mayıs 2023'te yayınlanmıştır.
Bayan Müller-Korn, hareketten bahsedelim. Siz bir terapist ve eğitmensiniz. Hastalarının çoğunluğu çok fazla spor yaptıkları için mi yoksa çok az yaptıkları için mi kendilerine geliyor?
Neredeyse herkes hiçbir şey yapmadığı için. Asansörle yer altı otoparkındaki arabaya gidiyorsunuz, asansörle ofise çıkıyorsunuz, sekiz saat oturuyorsunuz ve akşam aynı şeyi tekrar yapıyorsunuz. Sadece tam tersi.
Bir Alman'ın günde ortalama 900 metre koştuğu iddia ediliyor.
Bunun zaten yüksek olduğunu düşünüyorum. Bunun çok daha az olduğunu hayal edebiliyorum.
Kıç Artı
Erişim yıldız+
yerine € 11,96 Sadece 1 €
mısınız?
Buradan kaydolun
Uzun süredir spor yapmıyor musunuz? Uzman, başlangıcın nasıl başarılı olduğunu söylüyor
Mevcut bağlantıyı kopyala
Sporun önemli ve sağlıklı olduğunu hepimiz biliyoruz. Ve yine de çoğu bunu zor buluyor. Terapist Caro Müller-Korn kasların yeniden harekete geçmesini sağlayan basit egzersizleri anlatıyor.
Bu röportaj Stern Arşivi'nden alınmıştır ve ilk olarak Mayıs 2023'te yayınlanmıştır.
Bayan Müller-Korn, hareketten bahsedelim. Siz bir terapist ve eğitmensiniz. Hastalarının çoğunluğu çok fazla spor yaptıkları için mi yoksa çok az yaptıkları için mi kendilerine geliyor?
Neredeyse herkes hiçbir şey yapmadığı için. Asansörle yer altı otoparkındaki arabaya gidiyorsunuz, asansörle ofise çıkıyorsunuz, sekiz saat oturuyorsunuz ve akşam aynı şeyi tekrar yapıyorsunuz. Sadece tam tersi.
Bir Alman'ın günde ortalama 900 metre koştuğu iddia ediliyor.
Bunun zaten yüksek olduğunu düşünüyorum. Bunun çok daha az olduğunu hayal edebiliyorum.
Kıç Artı
Erişim yıldız+
yerine € 11,96 Sadece 1 €
- Her şey yıldız+ Geo ve Capital'den birinci sınıf içerikle
- 4 hafta test edin, ardından haftada 2,99 €
- herhangi bir zamanda iptal edilebilir
mısınız?
Buradan kaydolun