Beykozlu
Member
Stefanie Stahl çok satan bir yazar ve psikoterapist, Lukas Klaschinski ise bir podcast yıldızı ve psikolog; birlikte bir tane yazıyorlar yıldız-Aşk, aile ve ilişkiler konularıyla ilgili köşe yazısı. Bu sefer konu hayır demek ve neden bu kadar çok insanın bundan korktuğuyla ilgili.
Stefanie Stahl ve Lukas Klaschinski tarafından
Lukas Klaschinski: Hayır demeyi son derece zor bulan insanlar var. Her harekette oradalar, her zaman ulaşılabilir oluyorlar ve her zaman yardımcı oluyorlar. Onlar en dost canlısıdırlar ve büyük bir görev duygusuna sahiptirler. ABD'de yapılan bir anket, ankete katılanların yaklaşık yüzde 49'unun kendilerini “insanları memnun eden”, yani başkalarını memnun etmekten hoşlanan kişiler olarak tanımladığını gösterdi. Psikoterapötik uygulamalarınızda evet diyen erkeklerle ne tür deneyimler yaşadınız?
Stefanie Stahl: İnsanları memnun etmekSizin deyiminizle, aslında çoğu zaman çok dost canlısı ve yaklaşılabilir insanlardır ve diğer insanların beklentilerine karşı güçlü bir yönelime sahiptirler. Daha sonra uyarlanmış veya aşırı uyarlanmış davranıştan bahsediyoruz. Kişilik faktörü “tolere edilebilirlik” bu kişilerde özellikle güçlüdür. Avustralya'da yapılan bir araştırmanın bulgularına göre, karşıdaki kişi kendisinden farklı bir görüşe sahipse daha fazla psikolojik stres yaşıyor. Heyecan verici soru bunun arkasındaki psikolojik mekanizmadır: Bu insanlar aslında hayır demek istediklerinde neden evet diyorlar?
Lukas Klaschinski: Bir dereceye kadar hepimiz uyum sağlamaya programlıyız. Evet diyoruz çünkü başkalarının tanınmasını istiyoruz ve buna ihtiyacımız var. Sonuçta gruba ait olmak istiyoruz. Bu ihtiyaç hepimize aittir. Biriyle çatışma halinde olmak herkesi rahatsız eder. Ancak çok iyi adapte olmuş insanlarda, adaptasyon derecesi o kadar yüksektir ki, kendileri ortadan kaybolurlar: Kendi ihtiyaçlarını ve sınırlarını o kadar geri iterler ki, bazen gerçekte ne istediklerini bile bilmezler.
Stefanie Stahl: Bu insanlar hayır dediklerinde pek çok şeyin tehlikede olduğunu düşünüyorlar. Reddedilmelerinin gruptan dışlanmaya yol açabileceğine veya meslektaşlarıyla ilişkilerini tehlikeye atacağına inanıyorlar. O an inanılmaz derecede tehditkar bir duygu.
Haberler İçin Takip Edin
Reklamsızdır ve istenildiği zaman iptal edilebilir
?
Stefanie Stahl ve Lukas Klaschinski tarafından
Lukas Klaschinski: Hayır demeyi son derece zor bulan insanlar var. Her harekette oradalar, her zaman ulaşılabilir oluyorlar ve her zaman yardımcı oluyorlar. Onlar en dost canlısıdırlar ve büyük bir görev duygusuna sahiptirler. ABD'de yapılan bir anket, ankete katılanların yaklaşık yüzde 49'unun kendilerini “insanları memnun eden”, yani başkalarını memnun etmekten hoşlanan kişiler olarak tanımladığını gösterdi. Psikoterapötik uygulamalarınızda evet diyen erkeklerle ne tür deneyimler yaşadınız?
Stefanie Stahl: İnsanları memnun etmekSizin deyiminizle, aslında çoğu zaman çok dost canlısı ve yaklaşılabilir insanlardır ve diğer insanların beklentilerine karşı güçlü bir yönelime sahiptirler. Daha sonra uyarlanmış veya aşırı uyarlanmış davranıştan bahsediyoruz. Kişilik faktörü “tolere edilebilirlik” bu kişilerde özellikle güçlüdür. Avustralya'da yapılan bir araştırmanın bulgularına göre, karşıdaki kişi kendisinden farklı bir görüşe sahipse daha fazla psikolojik stres yaşıyor. Heyecan verici soru bunun arkasındaki psikolojik mekanizmadır: Bu insanlar aslında hayır demek istediklerinde neden evet diyorlar?
Lukas Klaschinski: Bir dereceye kadar hepimiz uyum sağlamaya programlıyız. Evet diyoruz çünkü başkalarının tanınmasını istiyoruz ve buna ihtiyacımız var. Sonuçta gruba ait olmak istiyoruz. Bu ihtiyaç hepimize aittir. Biriyle çatışma halinde olmak herkesi rahatsız eder. Ancak çok iyi adapte olmuş insanlarda, adaptasyon derecesi o kadar yüksektir ki, kendileri ortadan kaybolurlar: Kendi ihtiyaçlarını ve sınırlarını o kadar geri iterler ki, bazen gerçekte ne istediklerini bile bilmezler.
Stefanie Stahl: Bu insanlar hayır dediklerinde pek çok şeyin tehlikede olduğunu düşünüyorlar. Reddedilmelerinin gruptan dışlanmaya yol açabileceğine veya meslektaşlarıyla ilişkilerini tehlikeye atacağına inanıyorlar. O an inanılmaz derecede tehditkar bir duygu.
Haberler İçin Takip Edin
Reklamsızdır ve istenildiği zaman iptal edilebilir
?