Beykozlu
Member
Kalbin daha hızlı atarken durmak mı? HAYIR! Çünkü hareket ederken çok fazla dikkat bazen zarar verir.
Almanlar açıkça çok az spor yapıyor. Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 18 yaş üstü kişilerin sağlıklı kalabilmeleri için haftada 150 ila 300 dakika orta düzeyde aerobik fiziksel aktivite önermektedir. Sadece kendini kontrol et: yapabilir misin? DSÖ’ye göre bu ülkedeki nüfusun yüzde 22,6’sı bu hedefe ulaşıyor.
Haberler İçin Takip Edin
Reklamsız ve her an iptal edilebilir
?
Almanlar açıkça çok az spor yapıyor. Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 18 yaş üstü kişilerin sağlıklı kalabilmeleri için haftada 150 ila 300 dakika orta düzeyde aerobik fiziksel aktivite önermektedir. Sadece kendini kontrol et: yapabilir misin? DSÖ’ye göre bu ülkedeki nüfusun yüzde 22,6’sı bu hedefe ulaşıyor.
Haberler İçin Takip Edin
Reklamsız ve her an iptal edilebilir
?