Beykozlu
Member
kaydeden Diana Helfrich
18 Eylül 2023 16:12
5 dakika
Fırçanın üzerinde keçeleşiyorlar, lavaboya düşüyorlar ve kazağa asılıyorlar. Hemen hemen herkes hayatının bir döneminde saç dökülmesi sorunuyla karşı karşıya kalır. Köşe yazarımız ve eczacımız ne yapacağını biliyor.
Örgüm çok daha kalın değil miydi? Fırçada, lavaboda, lavaboda bu kadar çok kıl olması normal mi? Ve çığlık at, kafa derimi açıkça görebildiğimi mi düşünüyorum? Deneyimlerime göre, bu sorular sorulduğunda çok az insan rahat kalıyor. Eczaneye geldiklerinde büyük çoğunluk paniğe kapılıyor, bazıları ise paniğe kapılıyor.
Satış tezgahının arkasında iki soru sormanız gerekir: Tek tek kel noktalar mı fark ediyorsunuz, yoksa saçlar daha geniş bir alana mı dökülüyor? Ve: Bu yaklaşık üç aydan uzun süredir devam ediyor mu? İlk durumda, ideal olarak mümkün olan en kısa sürede bir doktorun ona bakması gerekir. İkincisinde biraz bekleyebilirsiniz. Çünkü bazen herkes daha fazla saç kaybeder, örneğin bu sonbaharda tipik bir durumdur. Ve bazıları için dalgalanmalar büyük. Seramiğin üzerinde daha fazla saç gördüğünüzde hayatta basit aşamalar vardır. Ancak bu birkaç hafta veya ay sonra kendi kendine düzelir. Zaten günde 100’e kadar saç teli tamamen normal kabul ediliyor, bu oldukça fazla bir sayı.
Ancak sorun uzun süredir devam ediyorsa müşteriye saç konusuna aşina bir dermatolog bulmasını tavsiye ederim. Hem özel dermatologlarda hem de üniversite hastanelerinde özel saç konsültasyonları vardır. Randevu alın. Saç dökülmesinin çok farklı şekilde tedavi edilen birçok nedeni olabilir. Sorununuz mevsimsel saç dökülmesinin ötesine geçtiğinde, ne kadar erken başlarsanız o kadar fazlasını başarabilirsiniz.
Demir, çinko, D vitamini ve biyotin yararlı olabilir
Dermatolog randevunuza kadar eczanede emin ellerdesiniz. Takviyelerin büyük bir hayranı değilim ama onların iyi bir fikir olduğunu düşünüyorum. Örneğin demir, çinko, D vitamini ve biyotin yararlı olabilir; vücudun sağlıklı saçlar üretmek için hepsine ihtiyacı vardır. Ancak besin eksikliği de varsa besin takviyeleri özellikle faydalıdır. Özellikle biyotin, birçok saç ve tırnak ürününde bulunmasına rağmen neredeyse hiç mevcut değildir. Öte yandan D vitamini eksikliği alışılmadık bir durum değil.
Çinko eksikliği de ortaya çıkabilir. Ve etin çok fazla demir içermesi nedeniyle vejeteryanlar arasında nadir görülen demir eksikliği, zayıf saç büyümesinin ve saç dökülmesinin yaygın nedenlerinden biridir. Sonuçta kansızlığa veya kanda daha az oksijene yol açar. Bu da vücudun çok fazla enerji tüketen süreçleri hemen düzenlemesine neden olur. Hücrelerin hızla bölünmesi gereken saç büyümesi gibi.
Ancak bu konuyu saç danışmanlığında tartışın. Kimseye kendi başına besin takviyesi almasını tavsiye etmek istemiyorum, özellikle çinkonun çok fazla alınması kolaydır. Ve bir eksiklik ancak kan testiyle tespit edilebilir.
İyi uyku saçların uzamasını sağlar
Ayrıca şunları yapmalısınız: Bütün gece çalışmayı bırakın. Çoğunlukla karanlıkta üretilen melatonin hormonunun saç büyümesinde rol oynadığı anlaşılıyor. Belki bu mağara zamanlarından kalma bir kalıntıdır: Kışın, uzun süre karanlık olduğunda daha fazla kürke ihtiyacınız olur. Sadece gün ışığı değil, yapay ışık da melatonin üretimini engelliyor. Yeterli uyku, güzel saçlar için pek kimsenin dikkate almadığı bir faktördür. Ancak büyümeyi ve yapıyı iyileştirmeyi amaçlayan melatoninli saç serumları da vardır. Ve melatonin içeren yeni uyku spreylerini vb. seven birinin saçlarının daha dolgun olduğunu hissetmesi beni şaşırtmaz.
İlaçlardan sadece minoksidili burada tartışmak istiyorum çünkü saç dökülmesi için harici kullanım için reçetesiz olarak mevcuttur. Yeterince erken alırsanız aktif madde gerçekten birçok insana yardımcı olur. Minoxidil ilk olarak kan basıncını düşürmek için tablet olarak kullanıldı, ta ki bir noktada kullanıcıların saçlarının daha iyi çıktığı fark edilene kadar. Aktif madde aynı zamanda kafa derisindeki kan damarlarını da genişleterek saç köklerinin besinlerle daha iyi beslenmesini sağlar; bu da en azından şüphelenilen etki prensibinin bir parçasıdır.
Minoksidil kullanmanın amacı, aslında zaten dört aylık dinlenme aşamasında olan ve sonunda doğal olarak dökülen saçların yeniden büyümesini teşvik etmektir. Ayrıca bölgesel olarak hücre bölünme hızını arttırabilir, kıl kökü büyüyerek tekrar daha kalın saçlar üretir.
Saç dökülmesini tedavi etmek için solüsyonlar veya köpükler kullanılır. Ancak dikkatli olun, ürünü kuru saça uyguladıktan sonra gerçekten ellerinizi iyice yıkamanız gerekiyor ve minoksidili yatmadan hemen önce kullanmamak en iyisidir. Çünkü etken maddeyi yastığa ve dolayısıyla yüzünüzün her yerine sürerseniz orada da saçlar çıkabilir. Diğer olası yan etkiler arasında deri döküntüsü veya kaşıntı yer alır ve bazı kullanıcılar, özellikle solüsyonun belirli bir bileşeni olan propilen glikole karşı alerjik reaksiyon gösterir.
Antihipertansiften saç büyüme maddesine kadar
Bilmeniz gereken önemli: Minoxidil yalnızca tedavi gördüğünüz sürece işe yarar. Ve: Yaklaşık beş haftalık tedaviden sonra aniden daha fazla saç dökülürse, bu kötü bir işaret değildir, aksine tedaviye iyi yanıt verdiğinizin bir göstergesidir. Dökülme etkisinin nedeni: Normalde her saç kendi ritmine göre uzar ancak minoksidil ile çok sayıda yeni saç, aynı anda çok sayıda eski, gevşek saçları kafa derisinden aniden iter. Uzun süredir minoksidil kullanıyorsanız teşhisi daha da zorlaştırabilecek şey tam olarak budur.
Yani her şey saç konsültasyonu için mümkün olduğu kadar erken bir randevu alınmasını gerektiriyor. Orada sorun sistematik olarak ele alınıyor: Ciddi hastalıklar ya da tedaviler var mıydı? Saçlar sadece tepede mi dökülüyor? Saç derisi neye benziyor, saç mikroskop altında nasıl görünüyor? Dinlenme aşamasındaki saç oranının ne kadar yüksek olduğunu belirleyebilir ve bu sayede önümüzdeki birkaç ayda ne olacağını kesin olarak tahmin edebilirsiniz. Yalnızca vitaminler nedeniyle değil (yukarıya bakın), aynı zamanda örneğin çok yüksek veya çok düşük tiroid seviyelerini ve artan testosteron seviyelerini tespit etmek için de sıklıkla kan alınır.
Şu ana kadar genellikle neyle uğraştığınız açıktır. Bağışıklık sistemi, dairesel saç dökülmesinin (alopesi Areata) sorumlusudur. Yaygın saç dökülmesinin, demir eksikliğinden nitrofurantoin ve eritromisin antibiyotikleri gibi ilaçlara, aynı zamanda statinler ve ACE inhibitörleri gibi çok yaygın kardiyovasküler ilaçlara kadar birçok nedeni olabilir. Liste uzundur ve şiddetle tavsiye edilen www.haarkrankenen.de web sitesinde yer almaktadır.
Her iki cinsiyette de yaygın saç dökülmesinin en yaygın şekli kalıtsal saç dökülmesidir (androjenetik alopesi, AGA). Adın kendisi yatkınlığın ve hormonların (androjenler, özellikle testosteron ve onun parçalanma ürünü DHT) bir rol oynadığını öne sürüyor.
Alopesi Areata
Jada Pinkett Smith’in özel bir saç dökülmesi türü var – bu durum hakkında bilmeniz gerekenler
28 Mart 2022
Stres saçların kısalmasına neden olur
Bu arada, bir fesih, bir ayrılık, bir yas ya da herhangi başka bir stres de saçınızın daha da kötüleşmesine, incelmesine ya da dökülmesine neden olabilir; yanı sıra sıkı bir diyet veya yüksek ateşli bir enfeksiyon. Bu genellikle olaydan yaklaşık dört ay sonra, zaten dinlenme aşamasında olan tüm saçlar döküldüğünde fark edilir hale gelir ve o zamandan bu yana kafanın ne durumda olduğu netleşir. Ve: Yıllar geçtikçe saçlar da tıpkı kemikler gibi incelir ve kırılganlaşır. Ancak kemik yoğunluğu ölçümünden farklı olarak burada bir standart yoktur. Ve birisinin değişiklikleri fark etmeye başladığı ve bunlardan muzdarip olduğu nokta kişiden kişiye değişir.
Ancak kriz durumlarına acil çözüm sunmadan buradan ayrılmak istemiyorum. Sokak saçlarını biliyor musun? Bu, iyi stoklanmış eczanelerde ve parfümerilerde birçok renkte mevcuttur. Saç derisinin görünmeye başladığı bölgelere basitçe serpebilirsiniz. Bu, acıyı anında azaltabilir.
Not: Sütun bireysel tavsiye sağlayamaz Eczane prospektüsü veya tıbbi teşhis ve tedaviyi değiştirin.
#Konular
18 Eylül 2023 16:12
5 dakika
Fırçanın üzerinde keçeleşiyorlar, lavaboya düşüyorlar ve kazağa asılıyorlar. Hemen hemen herkes hayatının bir döneminde saç dökülmesi sorunuyla karşı karşıya kalır. Köşe yazarımız ve eczacımız ne yapacağını biliyor.
Örgüm çok daha kalın değil miydi? Fırçada, lavaboda, lavaboda bu kadar çok kıl olması normal mi? Ve çığlık at, kafa derimi açıkça görebildiğimi mi düşünüyorum? Deneyimlerime göre, bu sorular sorulduğunda çok az insan rahat kalıyor. Eczaneye geldiklerinde büyük çoğunluk paniğe kapılıyor, bazıları ise paniğe kapılıyor.
Satış tezgahının arkasında iki soru sormanız gerekir: Tek tek kel noktalar mı fark ediyorsunuz, yoksa saçlar daha geniş bir alana mı dökülüyor? Ve: Bu yaklaşık üç aydan uzun süredir devam ediyor mu? İlk durumda, ideal olarak mümkün olan en kısa sürede bir doktorun ona bakması gerekir. İkincisinde biraz bekleyebilirsiniz. Çünkü bazen herkes daha fazla saç kaybeder, örneğin bu sonbaharda tipik bir durumdur. Ve bazıları için dalgalanmalar büyük. Seramiğin üzerinde daha fazla saç gördüğünüzde hayatta basit aşamalar vardır. Ancak bu birkaç hafta veya ay sonra kendi kendine düzelir. Zaten günde 100’e kadar saç teli tamamen normal kabul ediliyor, bu oldukça fazla bir sayı.
Ancak sorun uzun süredir devam ediyorsa müşteriye saç konusuna aşina bir dermatolog bulmasını tavsiye ederim. Hem özel dermatologlarda hem de üniversite hastanelerinde özel saç konsültasyonları vardır. Randevu alın. Saç dökülmesinin çok farklı şekilde tedavi edilen birçok nedeni olabilir. Sorununuz mevsimsel saç dökülmesinin ötesine geçtiğinde, ne kadar erken başlarsanız o kadar fazlasını başarabilirsiniz.
Demir, çinko, D vitamini ve biyotin yararlı olabilir
Dermatolog randevunuza kadar eczanede emin ellerdesiniz. Takviyelerin büyük bir hayranı değilim ama onların iyi bir fikir olduğunu düşünüyorum. Örneğin demir, çinko, D vitamini ve biyotin yararlı olabilir; vücudun sağlıklı saçlar üretmek için hepsine ihtiyacı vardır. Ancak besin eksikliği de varsa besin takviyeleri özellikle faydalıdır. Özellikle biyotin, birçok saç ve tırnak ürününde bulunmasına rağmen neredeyse hiç mevcut değildir. Öte yandan D vitamini eksikliği alışılmadık bir durum değil.
Çinko eksikliği de ortaya çıkabilir. Ve etin çok fazla demir içermesi nedeniyle vejeteryanlar arasında nadir görülen demir eksikliği, zayıf saç büyümesinin ve saç dökülmesinin yaygın nedenlerinden biridir. Sonuçta kansızlığa veya kanda daha az oksijene yol açar. Bu da vücudun çok fazla enerji tüketen süreçleri hemen düzenlemesine neden olur. Hücrelerin hızla bölünmesi gereken saç büyümesi gibi.
Ancak bu konuyu saç danışmanlığında tartışın. Kimseye kendi başına besin takviyesi almasını tavsiye etmek istemiyorum, özellikle çinkonun çok fazla alınması kolaydır. Ve bir eksiklik ancak kan testiyle tespit edilebilir.
İyi uyku saçların uzamasını sağlar
Ayrıca şunları yapmalısınız: Bütün gece çalışmayı bırakın. Çoğunlukla karanlıkta üretilen melatonin hormonunun saç büyümesinde rol oynadığı anlaşılıyor. Belki bu mağara zamanlarından kalma bir kalıntıdır: Kışın, uzun süre karanlık olduğunda daha fazla kürke ihtiyacınız olur. Sadece gün ışığı değil, yapay ışık da melatonin üretimini engelliyor. Yeterli uyku, güzel saçlar için pek kimsenin dikkate almadığı bir faktördür. Ancak büyümeyi ve yapıyı iyileştirmeyi amaçlayan melatoninli saç serumları da vardır. Ve melatonin içeren yeni uyku spreylerini vb. seven birinin saçlarının daha dolgun olduğunu hissetmesi beni şaşırtmaz.
İlaçlardan sadece minoksidili burada tartışmak istiyorum çünkü saç dökülmesi için harici kullanım için reçetesiz olarak mevcuttur. Yeterince erken alırsanız aktif madde gerçekten birçok insana yardımcı olur. Minoxidil ilk olarak kan basıncını düşürmek için tablet olarak kullanıldı, ta ki bir noktada kullanıcıların saçlarının daha iyi çıktığı fark edilene kadar. Aktif madde aynı zamanda kafa derisindeki kan damarlarını da genişleterek saç köklerinin besinlerle daha iyi beslenmesini sağlar; bu da en azından şüphelenilen etki prensibinin bir parçasıdır.
Minoksidil kullanmanın amacı, aslında zaten dört aylık dinlenme aşamasında olan ve sonunda doğal olarak dökülen saçların yeniden büyümesini teşvik etmektir. Ayrıca bölgesel olarak hücre bölünme hızını arttırabilir, kıl kökü büyüyerek tekrar daha kalın saçlar üretir.
Saç dökülmesini tedavi etmek için solüsyonlar veya köpükler kullanılır. Ancak dikkatli olun, ürünü kuru saça uyguladıktan sonra gerçekten ellerinizi iyice yıkamanız gerekiyor ve minoksidili yatmadan hemen önce kullanmamak en iyisidir. Çünkü etken maddeyi yastığa ve dolayısıyla yüzünüzün her yerine sürerseniz orada da saçlar çıkabilir. Diğer olası yan etkiler arasında deri döküntüsü veya kaşıntı yer alır ve bazı kullanıcılar, özellikle solüsyonun belirli bir bileşeni olan propilen glikole karşı alerjik reaksiyon gösterir.
Antihipertansiften saç büyüme maddesine kadar
Bilmeniz gereken önemli: Minoxidil yalnızca tedavi gördüğünüz sürece işe yarar. Ve: Yaklaşık beş haftalık tedaviden sonra aniden daha fazla saç dökülürse, bu kötü bir işaret değildir, aksine tedaviye iyi yanıt verdiğinizin bir göstergesidir. Dökülme etkisinin nedeni: Normalde her saç kendi ritmine göre uzar ancak minoksidil ile çok sayıda yeni saç, aynı anda çok sayıda eski, gevşek saçları kafa derisinden aniden iter. Uzun süredir minoksidil kullanıyorsanız teşhisi daha da zorlaştırabilecek şey tam olarak budur.
Yani her şey saç konsültasyonu için mümkün olduğu kadar erken bir randevu alınmasını gerektiriyor. Orada sorun sistematik olarak ele alınıyor: Ciddi hastalıklar ya da tedaviler var mıydı? Saçlar sadece tepede mi dökülüyor? Saç derisi neye benziyor, saç mikroskop altında nasıl görünüyor? Dinlenme aşamasındaki saç oranının ne kadar yüksek olduğunu belirleyebilir ve bu sayede önümüzdeki birkaç ayda ne olacağını kesin olarak tahmin edebilirsiniz. Yalnızca vitaminler nedeniyle değil (yukarıya bakın), aynı zamanda örneğin çok yüksek veya çok düşük tiroid seviyelerini ve artan testosteron seviyelerini tespit etmek için de sıklıkla kan alınır.
Şu ana kadar genellikle neyle uğraştığınız açıktır. Bağışıklık sistemi, dairesel saç dökülmesinin (alopesi Areata) sorumlusudur. Yaygın saç dökülmesinin, demir eksikliğinden nitrofurantoin ve eritromisin antibiyotikleri gibi ilaçlara, aynı zamanda statinler ve ACE inhibitörleri gibi çok yaygın kardiyovasküler ilaçlara kadar birçok nedeni olabilir. Liste uzundur ve şiddetle tavsiye edilen www.haarkrankenen.de web sitesinde yer almaktadır.
Her iki cinsiyette de yaygın saç dökülmesinin en yaygın şekli kalıtsal saç dökülmesidir (androjenetik alopesi, AGA). Adın kendisi yatkınlığın ve hormonların (androjenler, özellikle testosteron ve onun parçalanma ürünü DHT) bir rol oynadığını öne sürüyor.
Alopesi Areata
Jada Pinkett Smith’in özel bir saç dökülmesi türü var – bu durum hakkında bilmeniz gerekenler
28 Mart 2022
Stres saçların kısalmasına neden olur
Bu arada, bir fesih, bir ayrılık, bir yas ya da herhangi başka bir stres de saçınızın daha da kötüleşmesine, incelmesine ya da dökülmesine neden olabilir; yanı sıra sıkı bir diyet veya yüksek ateşli bir enfeksiyon. Bu genellikle olaydan yaklaşık dört ay sonra, zaten dinlenme aşamasında olan tüm saçlar döküldüğünde fark edilir hale gelir ve o zamandan bu yana kafanın ne durumda olduğu netleşir. Ve: Yıllar geçtikçe saçlar da tıpkı kemikler gibi incelir ve kırılganlaşır. Ancak kemik yoğunluğu ölçümünden farklı olarak burada bir standart yoktur. Ve birisinin değişiklikleri fark etmeye başladığı ve bunlardan muzdarip olduğu nokta kişiden kişiye değişir.
Ancak kriz durumlarına acil çözüm sunmadan buradan ayrılmak istemiyorum. Sokak saçlarını biliyor musun? Bu, iyi stoklanmış eczanelerde ve parfümerilerde birçok renkte mevcuttur. Saç derisinin görünmeye başladığı bölgelere basitçe serpebilirsiniz. Bu, acıyı anında azaltabilir.
Not: Sütun bireysel tavsiye sağlayamaz Eczane prospektüsü veya tıbbi teşhis ve tedaviyi değiştirin.
#Konular