Beykozlu
Member
Mihály Csíkszentmihályi
Mükemmel mutluluğun sırrında “akış”ın babası
Mihaly Csikszentmihalyi mutluluk araştırmalarının öncüsü olarak kabul ediliyor
© Imago Görselleri
Macar psikolog Mihály Csikszentmihalyi, “akış”, yani günlük insan yaşamındaki tam mutluluk üzerine yaptığı araştırmayla dünya çapında üne kavuştu. Bugün 89 yaşında olacaktı. Google ona bir doodle adadı.
Günlük yaşamda gerçek ve tam mutluluğa nasıl ulaşırsınız? Macar psikolog Mihály Csíkszentmihályi’ye göre coşkulu ruh halinin zirvesine, saunada dinlenirken veya tatildeyken değil, kendimizi yoğun bir şekilde çalışmaya veya zor bir göreve adadığımızda ulaşılır. İnsanların kendilerini tamamen bir aktiviteye kaptırdıklarında yaşadıkları mutluluk hissini “Akış” olarak tanımlıyor.
Mihály Csíkszentmihályi: Başkanlar ve Super Bowl kazananları için ilham kaynağı
Csíkszentmihályi, araştırmalarıyla dünya çapında ün kazandı ve iki yıl önceki ölümüne kadar mutluluk araştırmaları alanında önde gelen uzmanlardan biri olarak kabul edildi. Psikoloji profesörü tüm hayatını mutlu bir hayatı neyin oluşturduğu sorusuna adadı. 1990 yılında yazdığı “Akış – Mutluluğun Sırrı” adlı kitabı 20’den fazla dile çevrildi.
İlk ortaya çıkışı takip eden yıllarda birçok önde gelen şahsiyet, Mihály Csíkszentmihályi’nin öğretilerini takip ettiklerini belirtti. Hem dönemin ABD Başkanı Bill Clinton hem de İngiltere Başbakanı Tony Blair, ofislerinde defalarca “akış”tan söz etti. Amerikan futbol takımı Dallas Cowboys’un koçu Jimmy Johnson, 1993’te Super Bowl’u kazandıktan sonra takımının sportif başarısının sebebinin Csíkszentmihályi’nin kitabı olduğunu söyledi.
Akış: Tamamen işe dalma
Csíkszentmihályi mutluluk çalışmalarına olan ilgisini ilk kez Chicago Üniversitesi’ndeki öğrencilik yıllarında geliştirdi. Daha sonra burada kendisi psikoloji dersleri verdi. Kampüsteki, tamamen kendi işleri üzerinde çalışmaya dalmış bir grup sanatçıyla birlikte “akış”la karşılaştı. Bir röportajında, etraflarındaki her şeyi unutabilmeleri gerçeğinden ne kadar etkilendiğini anlatmıştı. Onu daha da şaşırtan şey, işlerini bitirince yaşananlar oldu: Bir sanat eseri üzerinde çalışmayı bitirdiler ama onun tadını çıkarmak yerine onu duvara astılar ve yeni bir resim yaptılar. Bitmiş ürüne çok az ilgi gösterdiler. Yani onu motive eden şey sanat eseri değil, yaratım sürecine tam anlamıyla dalmaydı.
Psikolojik fenomen
Zamanı unutursak: Akışa nasıl girerim ve onu nasıl kullanırım?
28 Eylül 2023
Csíkszentmihályi daha sonraki bilimsel makalelerinde akışı yalnızca sanatçılarda değil aynı zamanda dağcılar, basketbolcular, dansçılar, besteciler ve satranç ustalarında da fark etti. Mihály Csíkszentmihályi 20 Ekim 2021’de Claremont, Kaliforniya’da öldü. 87 yaşındaydı.
Herkes akış durumuna geçebilir mi? Peki bu nasıl bir duygu? Durumla ilgili tüm önemli soruları buradan okuyun.
Kaynaklar:Claremont Lisansüstü Üniversitesi, Klett-Cotta Verlag
hak
#Konular
Mükemmel mutluluğun sırrında “akış”ın babası
Mihaly Csikszentmihalyi mutluluk araştırmalarının öncüsü olarak kabul ediliyor
© Imago Görselleri
Macar psikolog Mihály Csikszentmihalyi, “akış”, yani günlük insan yaşamındaki tam mutluluk üzerine yaptığı araştırmayla dünya çapında üne kavuştu. Bugün 89 yaşında olacaktı. Google ona bir doodle adadı.
Günlük yaşamda gerçek ve tam mutluluğa nasıl ulaşırsınız? Macar psikolog Mihály Csíkszentmihályi’ye göre coşkulu ruh halinin zirvesine, saunada dinlenirken veya tatildeyken değil, kendimizi yoğun bir şekilde çalışmaya veya zor bir göreve adadığımızda ulaşılır. İnsanların kendilerini tamamen bir aktiviteye kaptırdıklarında yaşadıkları mutluluk hissini “Akış” olarak tanımlıyor.
Mihály Csíkszentmihályi: Başkanlar ve Super Bowl kazananları için ilham kaynağı
Csíkszentmihályi, araştırmalarıyla dünya çapında ün kazandı ve iki yıl önceki ölümüne kadar mutluluk araştırmaları alanında önde gelen uzmanlardan biri olarak kabul edildi. Psikoloji profesörü tüm hayatını mutlu bir hayatı neyin oluşturduğu sorusuna adadı. 1990 yılında yazdığı “Akış – Mutluluğun Sırrı” adlı kitabı 20’den fazla dile çevrildi.
İlk ortaya çıkışı takip eden yıllarda birçok önde gelen şahsiyet, Mihály Csíkszentmihályi’nin öğretilerini takip ettiklerini belirtti. Hem dönemin ABD Başkanı Bill Clinton hem de İngiltere Başbakanı Tony Blair, ofislerinde defalarca “akış”tan söz etti. Amerikan futbol takımı Dallas Cowboys’un koçu Jimmy Johnson, 1993’te Super Bowl’u kazandıktan sonra takımının sportif başarısının sebebinin Csíkszentmihályi’nin kitabı olduğunu söyledi.
Akış: Tamamen işe dalma
Csíkszentmihályi mutluluk çalışmalarına olan ilgisini ilk kez Chicago Üniversitesi’ndeki öğrencilik yıllarında geliştirdi. Daha sonra burada kendisi psikoloji dersleri verdi. Kampüsteki, tamamen kendi işleri üzerinde çalışmaya dalmış bir grup sanatçıyla birlikte “akış”la karşılaştı. Bir röportajında, etraflarındaki her şeyi unutabilmeleri gerçeğinden ne kadar etkilendiğini anlatmıştı. Onu daha da şaşırtan şey, işlerini bitirince yaşananlar oldu: Bir sanat eseri üzerinde çalışmayı bitirdiler ama onun tadını çıkarmak yerine onu duvara astılar ve yeni bir resim yaptılar. Bitmiş ürüne çok az ilgi gösterdiler. Yani onu motive eden şey sanat eseri değil, yaratım sürecine tam anlamıyla dalmaydı.
Psikolojik fenomen
Zamanı unutursak: Akışa nasıl girerim ve onu nasıl kullanırım?
28 Eylül 2023
Csíkszentmihályi daha sonraki bilimsel makalelerinde akışı yalnızca sanatçılarda değil aynı zamanda dağcılar, basketbolcular, dansçılar, besteciler ve satranç ustalarında da fark etti. Mihály Csíkszentmihályi 20 Ekim 2021’de Claremont, Kaliforniya’da öldü. 87 yaşındaydı.
Herkes akış durumuna geçebilir mi? Peki bu nasıl bir duygu? Durumla ilgili tüm önemli soruları buradan okuyun.
Kaynaklar:Claremont Lisansüstü Üniversitesi, Klett-Cotta Verlag
hak
#Konular