Kuş gözlemciliği neden sizi rahatlatır ve zihinsel olarak daha zinde olmanızı sağlar?

Beykozlu

Member
kaydeden Christian Schwägerl


23.06.2024, 20:36
5 dakika



Birçok insan sezgisel olarak kuşları dinlemekten hoşlanır. Hatta araştırmalar, tüm duyularını kuşlara adayanların daha az stresli ve zihinsel olarak daha sağlıklı olduğunu gösteriyor. İlk girişimler artık gözlemin terapötik olarak kullanılmasıdır. Ancak günlük hayata da kolaylıkla entegre edilebilir.





Bir çalının arasından karabaşlığın tiz sesi duyulur ve bir daldaki ispinoz, keskin bir “yağmur çığlığı” ile kendi bölgesini işaretler. Bir çıtır çıtırın şarkısı bir metronomla zamanında başlar. Tahtalı güvercin “hu-hu-hu-hu-hu” sesiyle bası ekler.


Bu makale on gün boyunca şu adreste mevcuttur: yıldız+. Bundan sonra onu tekrar yalnızca GEO markasının premium teklifi GEO+'da bulacaksınız.




O akşam Berlin Tiergarten'da kuş yürüyüşüne katılan genç bir kadın “Ah, bu çok güzel” diye haykırıyor. Doğa konusunda uzmanlaşmış bir kitapçı onu satıyor. Sesleri kelimelere dökebilir misiniz? Söğüt ötleğeniyle ilgili gruptan “Bu ses akan suya benziyor” geliyor, “saat gibi”, birisi büyük baştankaranın “zi-zi-zi”sini tanımlıyor.



Gruptaki diğerleri sessizce orada duruyor ve yüzlerinde dalgın bir ifadeyle akşam kuş konserinin keyfini çıkarıyorlar. Yürüyüşün sonunda herkes hemfikir: Bir buçuk saatliğine gündelik hayatın dışına çıkıp, büyük şehrin ortasında yürürken kuş seslerini dinlemek iyi geldi.


Kuş şarkısının ruh üzerinde inanılmaz bir etkisi var




Doğa gözlemcisi Johanna Romberg'in “kuş gözlemlemenin mutluluğundan” bahsetmesi kesinlikle öznel bir duygu değil. Son yıllarda kuşlara yönelip onları dinlemenin ruh sağlığına ne kadar iyi geldiğini gösteren birçok bilimsel çalışma var.


Haberler İçin Takip Edin



herhangi bir zamanda çevrimiçi olarak iptal edilebilir

?
 
Üst