Beykozlu
Member
kaydeden Tobias Schmitz
18.02.2024, 09:56
8 dakika
Psikoterapist Gitta Jacob, birçok insan için kendi kendini analiz etmenin ve kendi geçmişiyle yüzleşmenin bir tür yaşam merkezi haline geldiğini söylüyor. Ama bu tam olarak neden sağlıklı değil ve psikolojik tuzaktan nasıl kurtulabilirsiniz?
Bayan Jacob, “Hayat sadece ileriye gider” adlı yeni kitabınızda, kendi geçmişinize çok fazla bakmamayı, bunun yerine daha ileriye bakmayı savunuyorsunuz. Geçmişle uğraşmanın nesi yanlış?
Bunda kesinlikle yanlış bir şey yok. Geriye bakmak her zaman hayatın bir parçasıdır, psikoterapide bile. Bazı duygular nereden geliyor? Hangi davranış kalıplarını tanıyabilirim ve bunların nedenleri nelerdir? Bu tür sorular önemlidir. Bazen abarttığımız izlenimine kapılıyorum: Toplumumuzda çok fazla psikolojikleşme var ve birçok insan kendileriyle çok ilgileniyor. “İçindeki çocukla” uğraşmak özellikle popülerdir.
Haberler İçin Takip Edin
Reklamsızdır ve istenildiği zaman iptal edilebilir
?
18.02.2024, 09:56
8 dakika
Psikoterapist Gitta Jacob, birçok insan için kendi kendini analiz etmenin ve kendi geçmişiyle yüzleşmenin bir tür yaşam merkezi haline geldiğini söylüyor. Ama bu tam olarak neden sağlıklı değil ve psikolojik tuzaktan nasıl kurtulabilirsiniz?
Bayan Jacob, “Hayat sadece ileriye gider” adlı yeni kitabınızda, kendi geçmişinize çok fazla bakmamayı, bunun yerine daha ileriye bakmayı savunuyorsunuz. Geçmişle uğraşmanın nesi yanlış?
Bunda kesinlikle yanlış bir şey yok. Geriye bakmak her zaman hayatın bir parçasıdır, psikoterapide bile. Bazı duygular nereden geliyor? Hangi davranış kalıplarını tanıyabilirim ve bunların nedenleri nelerdir? Bu tür sorular önemlidir. Bazen abarttığımız izlenimine kapılıyorum: Toplumumuzda çok fazla psikolojikleşme var ve birçok insan kendileriyle çok ilgileniyor. “İçindeki çocukla” uğraşmak özellikle popülerdir.
Haberler İçin Takip Edin
Reklamsızdır ve istenildiği zaman iptal edilebilir
?