Beykozlu
Member
Yazarımız bu hafta sonu şu sıralar sıcak bir fitness yarışması olan Hyrox’ta yarışıyor. Son birkaç haftada, eğitime ek olarak zihinsel hazırlığın da ne kadar önemli olduğunu öğrendi. Pek çok ipucu içeren bir saha raporu.
Nispeten yeni bir fitness yarışması olan Hyrox’a birkaç hafta önce kaydolduğumda, çok az düşündüm. Akciğerler (ciğerler), burpeler (esneme sıçramaları) ve diğer birkaç egzersiz arasında, kilometrede sekiz kez koşmak kulağa mümkün geliyordu. Spor salonumdaki pek çok insan bunun hakkında konuştuğu için katılmak istedim – ve kulağa harika bir deneyim gibi geldi. Hamburg sergi salonlarında bir yarış mı? Neden.
Haberler İçin Takip Edin
Reklamsız ve her an iptal edilebilir
?
Nispeten yeni bir fitness yarışması olan Hyrox’a birkaç hafta önce kaydolduğumda, çok az düşündüm. Akciğerler (ciğerler), burpeler (esneme sıçramaları) ve diğer birkaç egzersiz arasında, kilometrede sekiz kez koşmak kulağa mümkün geliyordu. Spor salonumdaki pek çok insan bunun hakkında konuştuğu için katılmak istedim – ve kulağa harika bir deneyim gibi geldi. Hamburg sergi salonlarında bir yarış mı? Neden.
Haberler İçin Takip Edin
Reklamsız ve her an iptal edilebilir
?