Boşta çalışma gerilimi nereden gelir, neye neden olur ve ne gibi sonuçlar verebilir? Boşta çalışma gerilimi (BW), profesyonel yaşamda herhangi bir işte çalışmayan bir kişinin yaşadığı gerilim durumudur. Bunun nedeni, kişinin iş hayatındaki kayıplarının ve mevcut durumunun zorlanmasıyla ortaya çıkan bir stres kaynağıdır. Boşta çalışma gerilimi, herhangi bir işe yönelik arama çabalarının başarısızlığı, alışılmadık yaşam tarzları, herhangi bir mesleği öğrenmek için gereken ekstra zaman ve kaynakların fazlalığı ve kişisel ve profesyonel hedeflerin gerçekleştirilememesi gibi faktörlere bağlı olarak ortaya çıkar.
Boşta çalışma gerilimi neye neden olur?
Boşta çalışma gerilimi, kendi arzularınızı gerçekleştiremediğiniz, başarısızlık, arzularınızın gerçekleştirilmesi için yapılan çabaların başarısızlıkla sonuçlanması gibi durumlarda ortaya çıkar. Kişisel ve profesyonel olarak beklentilerinizi karşılayamamak, arzuladığınız herhangi bir mesleği öğrenmek için gereken zaman ve kaynaklara sahip olmamak, hayatınızda normal olmayan yaşam tarzları gibi faktörler boşta çalışma gerilimini arttırır.
Boşta çalışma geriliminin sonuçları nelerdir?
Boşta çalışma gerilimi, fiziksel ve ruhsal sağlık üzerinde olumsuz etkilere neden olur. Boşta çalışma gerilimi, kişinin duygusal ve sosyal anlamda bunalıma girmesine, kendine güvenini, motivasyonunu ve özgüvenini kaybetmesine, öfke kontrolünü kaybetmesine, uyku bozuklukları ve depresyon gibi duygusal ve fiziksel tepkileri ortaya çıkarmaya neden olabilir. Boşta çalışma geriliminin sonuçlarından biri de kişinin çalışma alanında başarısızlığa uğramasıdır.
Boşta çalışma gerilimi neye neden olur?
Boşta çalışma gerilimi, kendi arzularınızı gerçekleştiremediğiniz, başarısızlık, arzularınızın gerçekleştirilmesi için yapılan çabaların başarısızlıkla sonuçlanması gibi durumlarda ortaya çıkar. Kişisel ve profesyonel olarak beklentilerinizi karşılayamamak, arzuladığınız herhangi bir mesleği öğrenmek için gereken zaman ve kaynaklara sahip olmamak, hayatınızda normal olmayan yaşam tarzları gibi faktörler boşta çalışma gerilimini arttırır.
Boşta çalışma geriliminin sonuçları nelerdir?
Boşta çalışma gerilimi, fiziksel ve ruhsal sağlık üzerinde olumsuz etkilere neden olur. Boşta çalışma gerilimi, kişinin duygusal ve sosyal anlamda bunalıma girmesine, kendine güvenini, motivasyonunu ve özgüvenini kaybetmesine, öfke kontrolünü kaybetmesine, uyku bozuklukları ve depresyon gibi duygusal ve fiziksel tepkileri ortaya çıkarmaya neden olabilir. Boşta çalışma geriliminin sonuçlarından biri de kişinin çalışma alanında başarısızlığa uğramasıdır.