Uzmanından kısıtlama süreci için öneriler: Vücut, ruh ve akıl sağlığımıza yatırım yapmalıyız

[semaver]

Uzmanından kısıtlama süreci için öneriler: Vücut, ruh ve akıl sağlığımıza yatırım yapmalıyız
Kısıtlamaların daha iyi atlatılması için önerilerde bulunan İlkgün Demir, “Vücut, ruh ve akıl sağlığımıza yatırım yapmalıyız. Sağlıklı beslenmeyi sadece bu dönem değil her dönem için alışkanlık haline getirebilirsek kalıcı bir iyilik yaratır ve negatif bir süreci pozitife çevirebiliriz” dedi.
ALINTIDIR