Menopoz dönemi kilo kontrolü için tüyolar

[semaver]

Menopoz dönemi kilo kontrolü için tüyolar
Menopoz, kadınların hormonlarının değiştiği bir dönemdir. Kas dokusu azalmasıyla metabolizma yavaşlar, vücudumuz daha az kalori harcar. Alışkanlıklarımız gereği aynı beslenme düzenine devam ettiğimizde yağ doku artışı kolaylaşır ve kilo almaya başlarız..
ALINTIDIR