Gebelik öncesinde nasıl beslenmek gerekir?

[semaver]

Gebelik öncesinde nasıl beslenmek gerekir?
Gebelik döneminde beslenmenin ne kadar önemli olduğunun artık herkes farkında. Peki ya gebelik öncesi dönemde beslenme? Planlı gebelikler, gebelik öncesi bakım ile hem annenin hem de bebeğin sağlığı için oldukça gerekli. Gebelik öncesi dönemde nelere dikkat edilmeli buyurun bakalım.
ALINTIDIR