semaver
New member
Etkili Egzersizin Formülü: F.I.I.T
F.I.I.T prensibi düzenli egzersizi hayatının bir parçası haline getirmek isteyenler için oldukça önemli bir formül. Bu prensip, kendi egzersiz seviyenize uyan, istediğiniz sonucu alabileceğiniz antrenmanları yaşamın bir parçası haline getirmenizi sağlayacak.
ALINTIDIR
F.I.I.T prensibi düzenli egzersizi hayatının bir parçası haline getirmek isteyenler için oldukça önemli bir formül. Bu prensip, kendi egzersiz seviyenize uyan, istediğiniz sonucu alabileceğiniz antrenmanları yaşamın bir parçası haline getirmenizi sağlayacak.
ALINTIDIR